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たるみ毛穴とは、加齢により表皮が弾力を失い、毛穴がいくつかまとまって陥没する上に重力によってたるんでしまう状態をいいます。
肌の老化現象の一つです。
年代としては、30代後半から表れることが多いようです。
たるみ毛穴を作ってしまう原因は、肌のうるおい不足です。
うるおい不足は、肌の乾燥や紫外線によって引き起こされます。
乾燥状態が長く続くと肌の老化は一気に早まり、たるみ毛穴のようなトラブルを起こしてしまうのです。
このことから、たるみ毛穴ケアとして第一にあげられるのが、肌の乾燥防止と十分な保湿です。
毎日の洗顔の際、メイクをしっかり落とそうとごしごしこすってしまうしまうのは厳禁です。
きっちりとメイクを落とすことは大切ですが、不必要な刺激を与え、毛穴の皮脂のバランスをかえってくずしてしまいます。
十分に泡立てた洗顔料で優しく洗い、その洗顔料が残らないようにしっかりと洗い流しましょう。
化粧品は肌に合ったものを選ぶことはもちろんですが、保湿性の高いものを使うことが重要です。
そのほかたるみ対策として必要なのは、十分な水分の補給と肌のはりを取り戻すためのコラーゲンの生成です。
コラーゲン生成を促すサプリを利用するというのも一つの方法でしょう。
食生活では、コラーゲンの生成を助けるビタミンCが含まれる野菜や果物を積極的にとることが大切です。
日常行えるたるみ対策を習慣化することが、たるみ毛穴予防・たるみの改善につながります。
どうしても目に見える効果が欲しいといういう場合は、病院でのケミカルピーリングやフォトフェイシャル治療を受けるという方法もあります。
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